Dikkatin dağılması, bir yazarın dostu değildir. Ama hepimiz onunla daha önce dans ettik, değil mi? O, kullandığımız cihazlardan ziyaret ettiğimiz web sitelerine, haberlerimizi ve medyayı nasıl tükettiğimize kadar her yerde, her yerde. Bununla birlikte, gerçekten önemli olan bir işi yapacaksak, sadece dikkat dağınıklığıyla mücadele edemeyiz. Onu anlamak zorundayız.
Bu bölümde şunları duyacaksınız:
Dikkatin en çok nasıl dağıldığı ve tüm davranışların neden rahatsızlığın giderilmesinden kaynaklandığı.
- Zaman yönetimi neden ağrı yönetimidir? Kaçmaya çalıştığınız rahatsızlığı anlamıyorsanız, o zaman dikkatinizin dağılmasında asla ustalaşamazsınız.
- Neden bir şeyi çekici kılan şeyi potansiyel olarak bağımlılık yapan şeyden ayıramıyorsunuz?
- “Bağımlılık” kelimesinin arkasındaki tehlike.
- Kendinizi dikkati dağılmaz hale nasıl getirirsiniz.
- Çocukların eksik olduğu üç besin öğesi ve çocukların teknolojiye çekilmesinin nedeni ve ayrıca dikkatlerinin dağılmamasına nasıl yardımcı olunacağı.
Nir’in yazarıdır. Hooked: Alışkanlık Oluşturan Ürünler Nasıl Oluşturulur ve dikkati dağılmaz. adresinde bulabilirsiniz. nirandfar.com.
Kaynak : https://jeffgoins.libsyn.com/interview-with-nir-eyal