Zindan ve Ejderhalar Oynamanın Akıl Sağlığına Faydaları


Tor Kitapları (@TorBooks)

Sen ne yersen osun. Yorkshire Moors’ta kitapları yiyecek olan gizli bir insan topluluğu yaşıyor. Devon, bu kitap yiyicilerin eski ve münzevi bir klanı olan The Family’nin bir parçasıdır. Kardeşleri cesaret ve macera hikayeleriyle ziyafet çekerek büyüyor ve Devon – diğer kitap yiyen kadınlar gibi – özenle seçilmiş peri masalları ve uyarıcı hikayeler diyetiyle büyüyor. Ama gerçek hayat peri masallarından hoşlanmaz, çünkü oğlunun nadir ve daha karanlık bir açlıkla doğduğunu öğrendiği gibi – kitaplara değil, insan zihnine.

Yaklaşık üç yıldır Dungeon Master’ım. Yönettiğim lise kütüphanesinde haftada iki kez gençlerle Zindanlar ve Ejderhalar çalıştırıyorum ve aynı zamanda neredeyse haftalık olarak yetişkinlerle birlikte çalıştırıyorum. Oyunu, günlük haber akışımızın ya da genel olarak hayatın saldırısıyla gelebilecek şeytanlarla savaşmada son derece yararlı buldum. Dungeons and Dragons oynamanın çeşitli zihinsel sağlık ve esenlik faydaları olduğunu hissediyorum ve bu konuda yalnız değilim. Bu konu hakkında birçok başka kütüphaneciyle ve hatta ruh sağlığı uzmanıyla konuştuğum için şanslıydım ve bulduğum şey, yüzeyde sadece bir oyunmuş gibi görünse de, gerçekte olan şey, her oynadığınız zaman, oyunu doğru bir şekilde sunuyorsanız, terapiye katılıyorsunuz. Okulunuzda veya halk kütüphanenizde Dungeons and Dragons çalıştırmayı düşünüyorsanız, bu bilgi yönetimi veya üst düzey liderliği, D&D gibi bir oyuna başlamanın neden değerli olduğu konusunda ikna etmede faydalı olabilir, çünkü bunun sadece öğrenciler için değil, aynı zamanda çocuklar için de pek çok faydası vardır. programı yürüten yetişkin.

Güveni Artırır

Bir Dungeons and Dragons seansında normalde utangaç ve içine kapanık olan gençlerin kabuklarından çıktığını gördüm. Çünkü güvenli bir yerde olduklarını ve kendilerini yargılamadan ifade edebileceklerini kesinlikle bilirler. Bu aynı zamanda hayatlarını, öğle yemeğinde sadece bir saatliğine bile olsa, birinin ya da bir şeyin yerinde yaşıyor olmalarıdır. Uyum sağlamadıklarını hisseden veya sosyal bağlantılar kurmakta zorluk çeken gençler, “uyum sağlamanın” ilk aşamasına katlanmak zorunda değiller çünkü D&D uyum sağlamanın kapısıdır ve onlar için zaten açık. Bu oyunu oynadığımız masanın güvenli olduğunu ve başkalarına zarar vermediği sürece herkesin istediği kişi olabileceğini ve istediğini yapabileceğini bilen D&D öğrencilerimiz arasında konuşulmayan bir bağ vardır. Bunu tekrar tekrar yapın ve bulacağınız şey, kendinize olan güveninizde büyük bir artış olacaktır.

Fotoğraf Lucas Maxwell’in izniyle

Planlanmış Eğlenceli

Her gün çöp, dezenformasyon, terör ve düpedüz endişe uyandıran korku bombardımanına tutulduğumuz bir dünyada, planlanmış eğlence her zamankinden daha önemli. Pandemi kısıtlamaları sonrası, kütüphanede zihinsel sağlık sorunları olan gençler görüyoruz. Dungeons & Dragons’un bir tür sihirli tedavi olduğunu söylemiyorum, demek istediğim, takviminize “haftada birkaç kez öğle yemeğinde bu saat için eğleneceğim” demek için zaman ayırmanızdır. inanılmaz güçlü. D&D, düzgün bir şekilde teslim edildiğinde katartik bir deneyimdir. Gençler, isterlerse, karakterlerinin deneyimleri aracılığıyla endişelerini ve korkularını yaşayabilirler. Ayrıca, başarısızlığın gerçek hayatta bir sonucu yoktur. Aslında, iyi bir Dungeon Master ile başarısızlık, bir oyuncu olarak çok uzun zamandır hatırladığınız bir şey olabilir çünkü belki çok komikti ya da belki grubun hiç kimsenin, hatta DM’nin bile beklemediği bir yola girmesiyle sonuçlandı. Planlanmış eğlencenin ve D&D’nin önemi ile yaptığım röportajda daha ayrıntılı olarak tartışılıyor. Drama Terapisti Katie Lear.

Hatıralar

Bu benim için en önemlisi. Liseden nefret ederdim. Şu anki kütüphane pozisyonumda yaptığım şey, genç benlerin içinde bulunmaktan zevk alacağı bir alan yaratmak. Günün sonunda, birçok genç yetişkin lise deneyimlerine oldukça boktan bir deneyim olarak bakıyor. Bu çocukların geriye dönüp bakmalarını ve orada birinin umursadığını, birinin umursadığını, birinin onların eğlenmelerini ve arkadaşlıklar geliştirmelerini istediğini ve istedikleri kişi olmalarına izin verdiğini anlamalarını istiyorum. Ve bunu yaparken gerçekten harika bir oyun oynayabilirler. Son üç yılda D&D oynamak için dini olarak gelen bu öğrencileri özleyeceğim, çünkü bu oyun ve etkileşimlerimiz sayesinde bana da çok yardımcı oldu. Ayrıca harika anılarım var ve sadece D&D’de değil, kütüphanede tuttuğum her programda ve etkinlikte bunun için gidiyorum.

Kütüphanenizde bir D&D programı başlatmayı düşünüyorsanız, tavsiyem küçük bir başlangıç ​​yapmanızdır. Başlamak için altı oyuncuya sahip olun. Tekerleği yeniden icat etmeniz gerektiğini düşünmeyin. Zamanınız yoksa, oyuncuların dünyayı yaratmanıza yardım etmesine izin verin. Gerçekten ucuz olan ve içinde önceden hazırlanmış bir macera olan başlangıç ​​kitini satın alın. Küçük şeyleri hatırlamıyorsanız endişelenmeyin, gençlerin hatırlayacağı bir an yaratacak şeyler muzlara gittiğinde.



Kaynak : https://bookriot.com/dungeons-and-dragons-mental-health-benefits/

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir